top of page

שיקום בתנועה

תנועה, תרגול ופעילות גופנית הם האמצעים היעילים ביותר לטפל בכאב, כפי שהוכח במאות מחקרים קליניים. לכן אם אתם סובלים מכאב, שיקום על ידי תנועה הוא חלק מרכזי מתוכנית הטיפול הפיזיותרפי.

כפיזיותרפיסט אני נפגש מדי יום עם אנשים שכאב מהווה מכשול משמעותי בדרכם לנוע, לבצע פעולות יומיום, לעסוק בתחביבים ולהתאמן. 

הידע המיומנות והניסיון שרכשתי במשך השנים מאפשרים לי לזהות תבניות תנועה שמשפיעות על הכאב—מחמירות אותו או מקילות עליו, ובהתאם לתכנן תוכנית תרגול מותאמת אישית למאפיינים היחודיים של הבעיה של המטופל ובנוסף, להתאים תוכנית התירגול המותאמת למטרות הייחודיות של כול מטופל.

תנועה מותאמת אישית עם הדרכה נכונה לתרגול נכון הן המפתח לירידה בכאב, חזרה לעיסוק בדברים החשובים לך ולהצלחת הטיפול.

bottom of page